Cơ thể 4 giờ - Bí quyết cân đối, khỏe mạnh và đời sống tình dục thăng hoa

Bạn Đang Gặp Phải:

• Sức khỏe kém - nỗi lo lắng không chỉ riêng ai

• Ngủ không ngon giấc, khó ngủ, thậm chí mất ngủ

• Cơ thể mệt mỏi, sức dẻo dai kém 

• Bệnh tật không trừ một ai bất kể bạn là người giàu hay người nghèo, người có địa vị cao hay thấp. Nhất là khi chúng ta thường bỏ qua những thông tin báo hiệu cơ thể đang gặp vấn đề

• Không kiểm soát được cân nặng: béo phì hoặc gầy yếu 

• Cơ bắp nhão, mềm dần

• Chưa biết cách giúp đời sống vợ chồng thăng hoa 

• Sức khỏe giảm sút, mất sức nhanh 

Nguyên nhân có thể:

• Ăn uống không khoa học

• Chế độ tập luyện chưa phù hợp

• Suy giảm nội tiết tố nam theo thời gian

• Công việc căng thẳng, áp lực cao

Bạn sẽ học được những điều sau (mỗi điều không tốn hết 30 phút):

1. Cách giữ cơ thể cân đối với chế độ Slow-Carb siêu đơn giản

2. Biết cách chọn lựa và ăn uống khoa học 

3. Xây dựng được lịch trình luyện tập phù hợp với thể trạng của cơ thể 

4. Cách sử dụng hiệu quả 4 giờ tập luyện gym để đạt được mục tiêu như ý 

5. Cách có vòng ba hoàn hảo, bài tập bụng 6 phút mỗi ngày

6. Biết cách nên đi ngủ lúc nào và ngủ bao lâu để thêm thời gian làm việc hiệu quả

7. Cách cải thiện đời sống hạnh phúc lứa đôi 

8. Cách tìm bí mật điểm G mà không phải ai cũng chắc chắn đã biết

9. Cách giữ ổn định và tăng nội tiết tố testosterone tự nhiên  - được gọi là hormone thành công