Dịch cân kinh & Tẩy tủy kinh - Bồ Đề Đạt Ma
Dịch cân kinh & Tẩy tủy kinh - Bồ Đề Đạt Ma
Trước tác dưỡng sinh nhiều vô số kể, nhưng được tôn là “kinh”, xưa nay chỉ có hai, một là Dịch cân kinh, hai là Tẩy tuỷ kinh. Tương truyền đây vốn là hai pháp môn phương tiện là do Tổ sư Bồ Đề Đạt Ma khi tới Trung Thổ hoằng pháp đã truyền thụ cho chúng đệ tử, nhằm nâng cao căn khí, trợ giúp tu hành. Dịch cân tức “thay gân”, là bộ công phu giúp gân cốt khoẻ mạnh, khiến người tập như thoát thai hoán cốt. Tẩy tuỷ tức “rửa tuỷ”, là bộ công phu giúp thanh tẩy tinh tuỷ, khiến người tập điều dưỡng tâm khí. Một động một tĩnh, một nội một ngoại, bổ trợ lẫn nhau.
Tẩy tuỷ kinh là một trong Tứ đại thần công lừng lẫy của Thiếu Lâm tự - cái nôi của Thiền tông và võ học Trung Hoa. Vốn là phần tiếp theo của Dịch cân kinh, Tẩy tuỷ kinh là cảnh giới tu tập tiếp theo sau khi đã có được nền tảng thể lực tốt nhờ luyện Dịch cân kinh, giúp người học không chỉ tăng cường thể lực mà còn điều dưỡng tâm khí. Không chỉ là luyện công, công pháp Tẩy tuỷ kinh có thể kết hợp với các hoạt động đi, đứng, nằm, ngồi, ngủ, khiến dưỡng sinh trở thành một thói quen gắn liền với sinh hoạt thường ngày.
Dịch cân kinh là một trong Tứ đại thần công lừng lẫy của Thiếu Lâm tự - cái nôi của Thiền tông và võ học Trung Hoa, là tuyệt kỹ bí truyền giúp các nhà sư rèn luyện thể lực. Các phái Nga Mi, Võ Đang cũng có phiên bản Dịch cân kinh của riêng họ. Cuốn sách tập hợp nhiều phiên bản công pháp Dịch cân kinh khác nhau, kết hợp với hình minh hoạ và chú thích chi tiết, giúp người học dễ dàng nắm bắt yếu lĩnh để thực hành theo. Kiên trì luyện tập, chắc chắn sẽ giúp chúng ta trở thành “cao thủ” đích thực.
Tương truyền Dịch cân kinh và Tẩy tuỷ kinh là do Bồ Đề Đạt Ma, Tổ sư của Thiền tông Trung Hoa, truyền thụ cho các đệ tử Thiếu Lâm, để rèn luyện thân tâm. Tuy giả thuyết về sự ra đời của cuốn sách còn nhiều tranh cãi, nhưng tác dụng thần kỳ của Dịch cân kinh, Tẩy tuỷ kinh đối với sức khoẻ là điều không thể phủ nhận. Đây đích xác là những viên ngọc quý về dưỡng sinh võ học.
Dịch cân kinh & Tẩy tủy kinh - Bồ Đề Đạt Ma
Trước tác dưỡng sinh nhiều vô số kể, nhưng được tôn là “kinh”, xưa nay chỉ có hai, một là Dịch cân kinh, hai là Tẩy tuỷ kinh. Tương truyền đây vốn là hai pháp môn phương tiện là do Tổ sư Bồ Đề Đạt Ma khi tới Trung Thổ hoằng pháp đã truyền thụ cho chúng đệ tử, nhằm nâng cao căn khí, trợ giúp tu hành. Dịch cân tức “thay gân”, là bộ công phu giúp gân cốt khoẻ mạnh, khiến người tập như thoát thai hoán cốt. Tẩy tuỷ tức “rửa tuỷ”, là bộ công phu giúp thanh tẩy tinh tuỷ, khiến người tập điều dưỡng tâm khí. Một động một tĩnh, một nội một ngoại, bổ trợ lẫn nhau.
Tẩy tuỷ kinh là một trong Tứ đại thần công lừng lẫy của Thiếu Lâm tự - cái nôi của Thiền tông và võ học Trung Hoa. Vốn là phần tiếp theo của Dịch cân kinh, Tẩy tuỷ kinh là cảnh giới tu tập tiếp theo sau khi đã có được nền tảng thể lực tốt nhờ luyện Dịch cân kinh, giúp người học không chỉ tăng cường thể lực mà còn điều dưỡng tâm khí. Không chỉ là luyện công, công pháp Tẩy tuỷ kinh có thể kết hợp với các hoạt động đi, đứng, nằm, ngồi, ngủ, khiến dưỡng sinh trở thành một thói quen gắn liền với sinh hoạt thường ngày.
Dịch cân kinh là một trong Tứ đại thần công lừng lẫy của Thiếu Lâm tự - cái nôi của Thiền tông và võ học Trung Hoa, là tuyệt kỹ bí truyền giúp các nhà sư rèn luyện thể lực. Các phái Nga Mi, Võ Đang cũng có phiên bản Dịch cân kinh của riêng họ. Cuốn sách tập hợp nhiều phiên bản công pháp Dịch cân kinh khác nhau, kết hợp với hình minh hoạ và chú thích chi tiết, giúp người học dễ dàng nắm bắt yếu lĩnh để thực hành theo. Kiên trì luyện tập, chắc chắn sẽ giúp chúng ta trở thành “cao thủ” đích thực.
Tương truyền Dịch cân kinh và Tẩy tuỷ kinh là do Bồ Đề Đạt Ma, Tổ sư của Thiền tông Trung Hoa, truyền thụ cho các đệ tử Thiếu Lâm, để rèn luyện thân tâm. Tuy giả thuyết về sự ra đời của cuốn sách còn nhiều tranh cãi, nhưng tác dụng thần kỳ của Dịch cân kinh, Tẩy tuỷ kinh đối với sức khoẻ là điều không thể phủ nhận. Đây đích xác là những viên ngọc quý về dưỡng sinh võ học.
Dịch cân kinh & Tẩy tủy kinh - Bồ Đề Đạt Ma
Trước tác dưỡng sinh nhiều vô số kể, nhưng được tôn là “kinh”, xưa nay chỉ có hai, một là Dịch cân kinh, hai là Tẩy tuỷ kinh. Tương truyền đây vốn là hai pháp môn phương tiện là do Tổ sư Bồ Đề Đạt Ma khi tới Trung Thổ hoằng pháp đã truyền thụ cho chúng đệ tử, nhằm nâng cao căn khí, trợ giúp tu hành. Dịch cân tức “thay gân”, là bộ công phu giúp gân cốt khoẻ mạnh, khiến người tập như thoát thai hoán cốt. Tẩy tuỷ tức “rửa tuỷ”, là bộ công phu giúp thanh tẩy tinh tuỷ, khiến người tập điều dưỡng tâm khí. Một động một tĩnh, một nội một ngoại, bổ trợ lẫn nhau.
Tẩy tuỷ kinh là một trong Tứ đại thần công lừng lẫy của Thiếu Lâm tự - cái nôi của Thiền tông và võ học Trung Hoa. Vốn là phần tiếp theo của Dịch cân kinh, Tẩy tuỷ kinh là cảnh giới tu tập tiếp theo sau khi đã có được nền tảng thể lực tốt nhờ luyện Dịch cân kinh, giúp người học không chỉ tăng cường thể lực mà còn điều dưỡng tâm khí. Không chỉ là luyện công, công pháp Tẩy tuỷ kinh có thể kết hợp với các hoạt động đi, đứng, nằm, ngồi, ngủ, khiến dưỡng sinh trở thành một thói quen gắn liền với sinh hoạt thường ngày.
Dịch cân kinh là một trong Tứ đại thần công lừng lẫy của Thiếu Lâm tự - cái nôi của Thiền tông và võ học Trung Hoa, là tuyệt kỹ bí truyền giúp các nhà sư rèn luyện thể lực. Các phái Nga Mi, Võ Đang cũng có phiên bản Dịch cân kinh của riêng họ. Cuốn sách tập hợp nhiều phiên bản công pháp Dịch cân kinh khác nhau, kết hợp với hình minh hoạ và chú thích chi tiết, giúp người học dễ dàng nắm bắt yếu lĩnh để thực hành theo. Kiên trì luyện tập, chắc chắn sẽ giúp chúng ta trở thành “cao thủ” đích thực.
Tương truyền Dịch cân kinh và Tẩy tuỷ kinh là do Bồ Đề Đạt Ma, Tổ sư của Thiền tông Trung Hoa, truyền thụ cho các đệ tử Thiếu Lâm, để rèn luyện thân tâm. Tuy giả thuyết về sự ra đời của cuốn sách còn nhiều tranh cãi, nhưng tác dụng thần kỳ của Dịch cân kinh, Tẩy tuỷ kinh đối với sức khoẻ là điều không thể phủ nhận. Đây đích xác là những viên ngọc quý về dưỡng sinh võ học.