Yoga nâng cao - chạm tới giới hạn bản thân

“Sức mạnh không đến từ năng lực cơ thể mà đến từ ý chí tâm hồn” – Gandhi

Có nên tập yoga nâng cao không? Có chứ! Chính xác, chiến thắng chính bản thân mình là chiến thắng vinh quang nhất. Khám phá chính khả năng tiềm ẩn của mình là khám phá ngoạn mục nhất.

Cuốn sách hệ thống đầy đủ, chi tiết. Sách với những nội dung chính sau:

1. 200 tư thế nâng cao theo chuyên đề

• Chuyên đề thăng bằng

• Chuyên đề mở hông

• Chuyên đề vặn xoắn

• Chuyên đề backbend

• Chuyên đề sức mạnh

1. Chuỗi bài tập nâng cao theo chủ đề

2. Chinh phục Chào mặt trời nâng cao và tư thế khác

Bạn đã sẵn sàng chinh phục để chạm tới giới hạn bản thân chưa. Hãy liên hệ với chúng tôi để có ngay cuốn sách này, bạn sẽ không phải thất vọng!